非暴力沟通亲子篇 线下读书坊报名中——七把钥匙助力养育
目标:帮助家长们熟练转化习惯性沟通模式,将爱与支持融入到养育过程,创建充满尊重和信任的家园,真正促进孩子们成长为更好的自己,收获健康丰硕的人生。
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人们通常认为,家长的惯常的做法是讲道理、给建议、下命令和纠正行为。不幸的是,这种居高临下的家长姿态造就了挫败的家长、愤怒的孩子以及无处不在的冲突。
研究表明,只有5%的人生学习来自”教诲“,而我们所能记住的95%均来自与家庭和社会的互动。你该如何有效的影响孩子?是通过说教和吩咐他们做事,还是通过分享你的价值观和活出这些价值观?
“非暴力沟通亲子篇提供了一个全新的方式去理解和回应孩子们的行为。通过这些工具将帮助我们跟孩子之间建立充分的信任。”——《非暴力沟通》作者
马歇尔·卢森堡博士非暴力沟通(Nonviolent Communication),又称爱的语言、同理心沟通。由马歇尔·卢森堡博士历经50年的实践发展而来。是神奇而平和的沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处,是打开爱和理解的密码。
非暴力沟通将潜在的冲突转变为和平的对话。你将学到简明的方法来化解争议,并与家人、朋友和其他人建立友爱的联系。 ——约翰·格雷 《男人来自火星,女人来自金星》作者 。
—语言表达:学习使用非暴力沟通的语言,避免负面和攻击性的表达;
—情绪管理:学会识别和表达自己的情绪,以及如何应对孩子的情绪;
—冲突解决:运用非暴力沟通的方法来解决亲子关系中的冲突和问题;
—亲子关系:通过非暴力沟通建立信任和亲密感,促进亲子关系的和谐发展。
—用和善的语言代替抱怨、指责和惩罚;
—用关切的倾听代替评判和诊断,促进联结;
—用有觉察的行为代替条件反射式的反应;
—成长和转变伴随喜悦,而不必通过自责和内疚;
—突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式;
—用不带伤害的方式化解冲突;学会建立和谐的生命体验。
适合任何想要在养育孩子方面有突破的人士。
学习形式:线下活动包括理念解读、案例讨论、情景演练、互动分享、实践。
Day 1 上午:
开营,让爱融入养育
控制式养育与赋权式养育的区别
开启第一把钥匙:如何让育儿初衷与自己对子女最深情的愿望保持一致?
开启第二把钥匙:如何拨开孩子各种行为迷雾,掌握聚焦于目标需要的育儿方法?
典型场景讨论练习。
Day 2 上午:
开启第三把钥匙:如何为孩子提供安全感、信任感、归属感?
开启第四把钥匙:在“不”当中看到是,如何辨识哪些是孩子赠予的“礼物”,如何带着感激之心接受“礼物”,如何鼓励与孩子之间相互的给与?
开启第五把钥匙:如何使用非暴力沟通语言,如何将批评和指责转换成带有尊重的需要表达?
典型场景讨论练习。
Day 3 上午:
开启第六把钥匙:如何带动孩子探索与制定各种满足需要的方法和方式,相信“办法总比困难多”,每个需要都可以有多种方式去满足?
开启第七把钥匙:如何避免无效冲突,将冲突转化为真诚联结的方法?
典型场景讨论练习。
结营:让爱融入生活。
得之于心
NVC中文网-北京主办,致力于北京地区的同理心通识发展。
非暴力沟通终身学习与实践者:自2019年与NVC中文网结缘以来,连续5年多次参加国际非暴力沟通认证讲师课程,多次带领非暴力沟通读书会、沙龙、工作坊练习。
创问进化教练:历时3个月,跟随三位ICF体系MCC大师学习教练道与术,并将之融入在组织对话与非暴力沟通对话中。
国际正面管教认证讲师、国际认证引导师、国际认证系统性团队教练。长期从事与人打交道的工作,将非暴力沟通理论灵活用于日常管理环节。
曾多次作为引导师带领个人学习非暴力沟通,举办过读书会、沙龙、工作坊等形式。也曾为企业、科技园区提供面向组织的非暴力沟通分享,赋能企业管理者应用非暴力沟通。
主办方 :问泉清如许
课程日期:自12月23日起每周六上午,共3次,每次3小时。(另有周二上午场可选。主题分设非暴力沟通-职场篇;非暴力沟通-亲子篇)。
学习地点:南锣鼓巷旁 “你好,阅读” 小院。
学习费用 :连报3次共999元/人,单次报名399元/人。(含引导教练费、观察日记督导费、场地费、茶水茶歇费)——老学员可按两次价格享受三次课程。
报名联系 : 七夏:186 1045 3777(微信同)
每期仅限10人,按报名顺序优先安排。
报名流程:联系七夏老师、填写报名表、加入学习社群。